C’est un travail mental qui accompagne un changement.

Par un processus structuré et efficace de questionnement, le coaché est accompagné sans jugement dans la clarification de la situation, la prise de conscience des ressources à sa disposition pour accomplir son projet et la mise en place du plan d’action nécessaire.

Le coaching est une méthode, un savoir-faire, une technique qui permet de réaliser le processus d’accompagnement. Il est maintenant mondialement reconnu et se développe dans tous les domaines ( sportifs, politiques, économiques, personnels, …)
Le coach doit avoir été formé à cette technique particulière et doit être supervisé. Un travail sur lui-même en continu est un gage de performance. Le coach n’est pas un consultant promulguant des conseils, c’est un éveilleur d’esprit qui soutient la mutation vécue par son client.

Le travail en coaching se conduit par étapes successives. Il permet aussi, par le biais du travail sur l’objectif, une meilleure connaissance de soi, de ses talents, des ses croyances, de ses peurs, de ses valeurs,…..

Il se réalise par entretiens en face à face, téléphoniques ou écrits en échanges " chat " sur Internet.

La personne qui recourt à un coach est créatrice de sa propre vie, responsable et autonome. Elle va développer ces aspects en profondeur, concrétiser ses idées et accéder à un autre niveau de performance et de conscience.

Un individu averti de ses forces et de ses freins acquiert une aisance naturelle à conduire sa vie, selon ses désirs.